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quarta-feira, 28 de janeiro de 2009

Stress nosso de cada dia

Quarta-feira, meio da semana, final do primeiro mês de 2009, sintomas de stress à vista... isso não é bom sinal, considerando que o país só começa a andar mesmo depois do carnaval...
Mesmo assim, eu sei que o ano será uma correria sem fim, já que há projetos novos na empresa que demandam tempo e devem cumprir prazos. Logo este ano, tão cheio de feriados que caem nas segundas, terças, quintas e sextas. Mas se é algum sinal de que minhas decisões têm sido corretas até agora, então é melhor continuar a batalhar.
O problema disso tudo é a questão de saúde, lógico, porque não podemos deixar que o trabalho prejudique nossa saúde... trabalhamos para viver, não vivemos para trabalhar... se bem que, dependendo do lugar, isso nunca é verdade...
Eu já imaginava que o ritmo este ano seria corrido, como está sendo. Tanto que resolvi entrar em uma academia para me exercitar um pouco... pelo menos terei uma motivação para isso, já que não tá sendo nada barato pagar a academia... ^^
Outro ponto que estou tento maneirar é a alimentação, sem muitos exageros, comidas pesadas, gordurosas ou coisas do gênero. E como estou me equipando para ficar o máximo de tempo possível sem depender de outros fatores externos, daqui a pouco montarei meu próprio escritório dentro do apê. Se bem que o medo de virar um viciado no trabalho é grande... ^^
Equilibrar as coisas. Isso é importante, lazer, trabalho, diversão, obrigação, descanso, dormir, respirar, exercitar-se, alimentar-se bem, encher a cara de vez em quando... Só quero ver o que vou escrever em dezembro nesse blog, isto é, se este blog chegar até o fim do ano... ou se eu chegar no fim do ano...

Um comentário:

Kelly Penha disse...

Calma Ursinho, Trabalhe, se divirta, se exercite, Viva, cada dia de uma vez. Assim concerteza vai chegar até Dezembro. ^^